<レーシックガイド>適性検査を受けてからレーシック

レーシックを受けるかどうかを決定するためにレーシック手術前には必ず適性検査が行われます。
「レーシックに耐えることが出来る眼かどうか」「眼に病気や疾患は無いか」などを検査をします。 視力が悪化してしまうことにより、普段の生活を思い通りに送ることが出来ない人も多くいることでしょう。
そんな人にレーシックは一つの手段であり、諦めていた視力回復をレーシックで取り戻すことが出来てしまうのです。
適性検査を行う時に気を付けなければならないことは、ソフトレンズコンタクトは1週間前、ハードレンズコンタクトは2週間前から使用をしてはいけないということです。
手術の前はメガネを使った生活をして、正確に適性検査を行うための準備をしておきましょう。

 

レーシックの適性検査では角膜の状態や近視や乱視や遠視の有無、また眼球の硬さ・視力・涙の量などを検査します。
この適性検査には約2〜3時間必要となりますので、時間に余裕のある日に検査の予約を入れておくようにしましょう。





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<レーシックガイド>適性検査を受けてからレーシックブログ:2017年07月20日

ダイエットというと、
「食事制限による空腹との戦い」なんてイメージを
持っている人が多いかもしれませんが、
これって大きな勘違いなんですよね。

食事の極端なカロリー制限や絶食は、
ようやく食べ物が体質に入ったという反動から、
失われたエネルギーを溜め込むので、
体質の中に蓄積しやすくなり、太りやすくなってしまうんですよ!

ダイエットを成功させるためには、
体質に重要な栄養素を欠かさないように、
食事メニューを変えることが必要になってきます。

絶食を行うことは、
ダイエットを成功させるために、
好ましいことではないんです。

絶食をすれば、一時的に体重が落ちるかもしれませんが、
その先にはリバウンドが待ち受けています。

ダイエットで欠かすことができないのは、
ビタミンやミネラルを含んだ野菜類・果物。
筋肉や肌、髪、爪を作るために不可欠なたんぱく質。
体質の脂肪を燃焼する為に重要な脂質、
体質を冷やさずにキープさせる為の炭水化物です。

つまり、すべての栄養素をバランスよく摂らなければ、
健康的にボディサイズを下げることはできません。

また肌や髪、爪が弱ってしまっては、
ダイエットは失敗と言わざるを得ません。

ダイエットのためとはいえ、
栄養バランスの悪い食事では、
ボディサイズや体重は減っても、
体質に支障が起こる可能性が高いのです。

特に、
10代のうちは医師の指示がない限り、ダイエットは禁物です。

そのときは良いかもしれませんが、
20代で骨が脆くなってしまうというデータがあります。

成長期に理想的な体質が欲しいのであれば、
必要なのは食事制限ではなく、運動なのです。